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节其分剂而饮之，宣和百脉，消邪却冷也。《拾遗》云∶凡服乳必煮一二沸，停冷啜之，热食则壅，不欲顿服。

又云∶虾煮当赤而反白者，勿食之，腹中生虫。崔禹云∶食之益气力，去烦。

家所养鹅鸟羽亦可用。追越人两呼命门为精神之舍，原气之系，男子藏精，女子系胞者，岂漫语哉？

一两手相捉向戾如洗手法。《通玄经》云∶梨虽为五脏之刀斧，足为伤寒之妙药。

抚弄玉茎者，血气来至；持弄男乳者，肉气来至。
又干柿，浓肠胃，温中消宿血。

《七卷食经》云∶食之益精气。又云∶张华饮九酎，辄令人摇动取醒；不尔，肠即烂背穿达席。